Вопрос-ответ Все понимаю, но взять себя в руки не могу. С чего начать реструктуризацию себя? Спасибо за вопрос! По описанию похоже на прокрастинацию, саботаж. Это все защитные механизмы психики. Есть две основные причины:— Недостаток мотивации— Нет ресурса, энергии В первом случае
Как взять себя в руки?
