Мы открываем мир и таланты вместе с вами
В современном мире стресса хватает на всех. И вы, наверное, уже заметили, что лишний вес тоже становится эпидемией 21 века. Почему? Потому что именно стресс мы и пытаемся приглушить лишними калориями в виде шоколада, сладостей, мучного и прочей нездоровой пищи.
Многие люди слишком стесняются показывать себя, рассказывать о себе. Вроде бы и ничего страшного, но если подумать… Бывают ситуации, когда нам необходимо самопрезентоваться. Например, когда мы устраиваемся на работу или оказываемся в новом коллективе. Бывает так, что у людей наступает
Как практикующих психолог, я больше люблю работать с людьми, решая проблемы в перспективе, нежели разбираться с уже случившимися трудностями. Ведь проработка возможных вариантов событий и действий готовит и психику к более легкому восприятию случившегося и позволяет заранее спрогнозировать логику и
Бывает, что ко мне приходит такой вопрос “что делать, если началась депрессия?”. И я решила написать об этом отдельно заметку. Во-первых, сразу скажу, что ни один человек сам у себя не может диагностировать депрессию без помощи психиатра, так как это